Для каждого вида нарушения осанки характерно свое положение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей. Сохранение патологической осанки возможно благодаря определенному их взаиморасположению.
Нарушения осанки — это симптом, характеризующий группу заболеваний, проявляющихся искривлением позвоночника.
В норме позвоночник имеет несколько умеренных изгибов для обеспечения лучшей амортизации. Это т.н. физиологические изгибы. К ним относятся шейный и поясничный лордозы (изгибы вперед) и грудной кифоз (изгиб назад).
Для каждого вида нарушения осанки характерно свое положение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей. Сохранение патологической осанки возможно благодаря определенному состоянию связок и мышц. Отклонение позвоночника в сторону — сколиоз. В передне-заднем направлении — сутулость, круглая спина, кругловогнутая спина, плоская спина, плосковогнутая спина.
Наиболее частые симптомы нарушения осанки следующие.
– Боли в плече и руке
– Боль в ногах, коленях или лодыжках
– Боль в руках или лодыжках
– Мышечная усталость, слабость, необоснованная утомляемость
– Головная боль
– Растяжение мышечной и соединительной ткани, напряжение
– Нервные пробки
– Горбун
– Плечи опущены, наклонены вперед, голова не в вертикальном положении,
– Трудности при сидении или поднятии легкого веса;
– Колени согнуты при ходьбе или стоянии